http://www.souffrance-et-travail.com/magazine/evenements/la-mecanique-burn-out-france-5-mercredi-14-fevrier-avec-marie-peze/

Le rire, grâce à la respiration saccadée qu'il provoque, fait travailler le diaphragme, et permet ainsi de masser en douceur l'estomac et les intestins. Il active aussi la circulation sanguine et, par l'apport en oxygène qu'il induit, contribue à fortifier le coeur. Mais surtout, en riant, le corps sécrète des endorphines,hormones magiques qui ont le pouvoir de nous apporter naturellement le bien-être ! Une séance complète de Hashya Yoga produit donc l'effet d'un véritable