Et si on faisait de la routine notre alliée ?
Lorsque l’on parle de routine la plupart des personnes grimacent. Dans les faits la routine est nécessaire, souvent obligatoire avec des...
Et hop c’est la rentrée !!!
Après le repos estival ne laissez pas s’estomper les bienfaits de vos vacances et continuez à prendre du temps pour vous. La sophrologie...
