Sommeil ô mon sommeil!
L’importance du sommeil n’est plus à prouver et pourtant beaucoup de personnes, tous les âges confondus souffrent d’insomnie. D’ailleurs...
Nous avons tous un refuge en nous... retournez y quand vous voulez
A tous les âges nous avons besoin d’un refuge pour se rassurer, se renforcer, se ressourcer. Notre cabane, notre arbre préféré, la maison...
Un tour sous une cascade pour éliminer le stress et la fatigue
Stressée, fatiguée… Faite glisser votre stress et votre fatigue agréablement… Installez-vous confortablement, Respirez fortement et...
